食要三减，体要三健——市、区两级疾病预防控制中心联合开展2024年全民健康生活方式宣传月活动

每年9月是全民健康生活方式宣传月，为增强公众健康意识，倡导全民健康生活方式，9月3日上午，荆州市疾病预防控制中心、沙市区疾病预防控制中心及胜利社区卫生服务中心联合开展以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的健康生活方式宣传活动。

活动伊始，工作人员详细询问了居民身体健康状况及日常饮食情况，并宣传“三减三健”相关知识，倡导居民在日常生活中要减盐、减糖、减油，多关注口腔、体重和骨骼生命周期健康，引导广大群众形成良好卫生习惯和健康文明的生活方式，预防心血管疾病、糖尿病、高血压等主要慢性病的发生。

活动中，为了让居民们更加直观地了解自身情况，工作人员通过智能体重秤、腰围尺等工具，现场为居民测量身高、体重、腰围等，并针对测量结果给予个性化的健康指导。在宣传过程中，工作人员耐心解答居民提出的各种健康问题，引导大家树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。同时，还分发了定量油壶、盐罐和“三减三健”宣传册，供居民朋友们带回家中继续学习。

工作人员还对正在开展的老年人体检以及慢病随访等公卫工作进行了技术指导，就发现的问题及时提出了整改意见。活动将公卫工作和健康教育相结合，更有利于疾病预防工作长期有效地发展。形式多样的健康宣传活动，能提高老年人参与积极性，让老年人在享受晚年生活的同时，保持良好的身体状态和精神面貌。

本次活动的开展，向群众普及了健康生活方式知识，为全面提高居民健康素养水平，践行文明健康的生活方式奠定了基础，切实保证了民生实事项目的落实，推动了基本公卫这项惠民利民项目高质量开展。